. Bunlarameliyat desteklenen , ancak daha güvenli ve sizi dışarıya yönelik tepki nasıl emin olabilir . Başlangıçtaövgü kabul , ama onlara durmak yok çalışın .
2
çeşitli konuşmaları tutun. Arkadaşlarınız , aileniz veeşi ile oluyor ne için endişe ve coşku gösteriyor . Onlar bencil varlık olarak görebilirsiniz gibi , kilo kaybı başarı hakkında çok konuşmak yok . Kendi çıkarları ve hedefleri hakkında bilgi.
3
yeni faaliyetlereeş dahil . Eğer kilolu iken , muhtemelengeçmişte , yeni etkinlikleri temkinli. Artık , yeni şeyler denemekeşinden eğlenceli aktiviteler istemek için istekli olduğunuzu . Sonraki macera toplayıp sırayla.
4. eşiniz iltifat
. Onun desteği takdir ne kadar biliyor ya da onun teşviki kez karartıcı sırasında yardımcı oldu ona nasıl anlatayım. Size kapalıodak alır ve güvence gerekebilireşin üzerine koydu .
5
özel bir şey yapın . Sert eşinizin sevdiği sanatçıyakoca bahsediyor CD , satın alma konser bilet bulmak ya da uzak romantik bir hafta sonu planlamak için satın almak . Nokta bunu yapmak için hiçbir fırsat yok , özellikleeş özel hissettirecek bir şey yapmaktır . Yeni kişiliğin bu gibiilişki ve küçük jestler hakkında güvensizeş güven verici hale getirebilir .
6.
dinleyin. Arkadaşlar ve aile , kişilik değişiklikleri hakkında kaygılarını dile onları dinlemek ve suç yapmayız zaman . Bunlar göz ardı ediliyor geçerli puan olabilir . Değişiklikler beklenemez , ancakdeğişikliklerin olumlu olduğundan emin olun .
7.
empati ifade . Alt çizgi kilo harika hissediyor olduğunu, ancak sevdikleriniyanıt öngörülemeyen olabilir . Onlara kolay gidin ve yavaş yavaş zamanla yeni kişiliğini ortaya koymaktadır. Biraz empati kilo kaybı ameliyattan sonra ilişkileri korumaya yardımcı olacaktır .