- Annenizin rahat olduğu ve meşgul olmadığı bir zaman seçin.
- Doğrudan ve dürüst olun. Ona ilk regl olduğunuzu ve ped ya da tampona ihtiyacınız olduğunu söyleyin.
- Eğer gergin hissediyorsanız ona bir not yazabilir veya kısa mesaj gönderebilirsiniz.
- Aklına gelebilecek her türlü soruyu yanıtlamaya hazır olun. Nasıl hissettiğini veya başka bir şeye ihtiyacın olup olmadığını bilmek isteyebilir.
- Eğer içiniz rahatsa, bunları satın alıp alamayacağınızı veya şimdilik evde kullanıp kullanamayacağınızı sorabilirsiniz.
- Bunun büyümenin normal bir parçası olduğu ve yalnız olmadığı konusunda ona güvence verin.
İşte kullanabileceğiniz bazı örnek cümleler:
- "Anne, ilk regl dönemimdeyim ve ped ya da tampona ihtiyacım var."
- "Ne yapacağımı bilmiyorum ama sanırım bazı dönem ürünlerine ihtiyacım var. Bana yardım edebilir misin?"
- "Birkaç tampon veya ped satın almak istiyorum. Bana mağazanın neresinde olduklarını gösterebilir misiniz?"
- "Sizin tedarikinizden birkaç tampon veya ped alabilir miyim? Mümkünse bir sonraki regl dönemime önceden hazırlanmaya çalışıyorum."
Unutmayın, anneniz size yardım etmek ve desteklemek için oradadır. Anlayacak ve ihtiyacınız olana sahip olduğunuzdan emin olmak isteyecektir.