1. Gündüz beslemelerini azaltarak başlayın. Gündüz emzirme seanslarının sıklığını ve süresini yavaş yavaş azaltın. Süt alımındaki azalmayı telafi etmek için çocuğunuza gün boyunca sağlıklı atıştırmalıklar ve yemekler sunun.
2. Konfor alternatifleri sunun. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz gün içinde emzirmeyi istediğinde, alternatif bir rahatlık kaynağı olarak ona sarılmayı, bir hikaye kitabını veya en sevdiği oyuncağı sunmayı deneyin.
3. Bir uyku vakti rutini ayarlayın. Emzirmeyi içermeyen tutarlı bir yatmadan önce rutin oluşturun. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun yatma saatini emzirmek yerine uykuyla ilişkilendirmesine yardımcı olabilir.
4. Gece sütten kesme. Gece emzirmesi sütten kesmenin en zorlu kısmı olabilir. Gece emzirmelerinin süresini kademeli olarak kısaltın veya anne sütü yerine su verin. Başlangıçta yürümeye başlayan çocuğunuzun gece boyunca daha sık uyanmasına hazırlıklı olun, ancak tutarlı olun, sonunda alışacaktır.
5. Sabırlı ve destekleyici olun. Sütten kesme zaman alabilir ve bu süreçte aksilikler yaşanabilir. Süreç boyunca sabırlı, anlayışlı ve destekleyici olun.
6. Profesyonel rehberlik alın. Sütten kesmekte zorlanıyorsanız veya küçük çocuğunuzun beslenmesiyle ilgili endişeleriniz varsa, kişiselleştirilmiş tavsiye için bir emzirme danışmanıyla veya çocuğunuzun sağlık uzmanıyla konuşmayı düşünün.
Her yeni yürümeye başlayan çocuğun benzersiz olduğunu ve sütten kesme hızının değişebileceğini unutmayın. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun ihtiyaçlarına duyarlı olarak ve kademeli bir yaklaşım kullanarak, biberonla veya bardakla beslemeye geçişin sorunsuz ve olumlu bir deneyim olmasına yardımcı olabilirsiniz.