Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yaşamın ilk altı ayı boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmeyi, ardından iki yaşına kadar veya daha sonra uygun tamamlayıcı gıdalarla birlikte emzirmeye devam edilmesini önermektedir. Sadece anne sütüyle beslenme, bebeğin yalnızca anne sütü alması, başka hiçbir yiyecek, içecek, hatta su bile almaması anlamına gelir. Tamamlayıcı gıdalar, bebeğe anne sütüne ek olarak verilen tahıllar, meyveler, sebzeler ve etler gibi besinlerdir.