- Kontakt lenslerinize dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayıp kurulayın. Bu, bakterilerin ve diğer kirletici maddelerin yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Alt göz kapağınızı yavaşça aşağı çekin ve yukarıya bakın. Bu, lens için bir cep oluşturmaya yardımcı olacaktır.
- Lensi parmağınıza yerleştirin ve dikkatlice gözünüzün içine doğru kaydırın. Lensi gözbebeğinize ortaladığınızdan emin olun.
- Merceğin yerine yerleşmesine yardımcı olmak için birkaç kez göz kırpın. Merceğin konumu doğru şekilde ortalanmamışsa parmağınızla ayarlamanız gerekebilir.
- Kontakt lensinizi yerleştirmede hâlâ sorun yaşıyorsanız, bir kontakt lens yerleştirme aleti kullanmayı deneyin. Bu araçlar çoğu eczaneden ve göz bakım merkezinden satın alınabilir.
- Herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, kontak lensi hemen çıkarın ve göz doktorunuza başvurun.
İşte yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
- Kontak lensi takmadan önce birkaç damla tuzlu su çözeltisiyle ıslatın. Bu, merceğin daha kaygan olmasına ve takılmasının daha kolay olmasına yardımcı olacaktır.
- Uzun tırnaklar takıyorsanız, gözünüzü çizmelerini önlemek için tırnaklarınızı kısa kesin.
- Kuru gözleriniz varsa, kontakt lenslerinizi takmadan önce kayganlaştırıcı bir göz damlası kullanmayı deneyin. Bu, lenslerin kurumasını ve rahatsızlık vermesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Sabırlı olun. Kontakt lenslerinizi kolayca yerleştirmeden önce biraz pratik yapmanız gerekebilir.