- Kilo vermenize ve yeni kalçanızı korumanıza yardımcı olması için birkaç hafta boyunca koltuk değneği veya yürüteç kullanın.
- Kesi bölgesini temiz ve kuru tutun.
- Kalçanızı 90 dereceden fazla bükmeyin.
- Bacaklarınızı çaprazlamayın.
- Atlama veya koşma gibi yeni kalçanıza stres uygulayabilecek aktivitelerden kaçının.
- Ağrı kesici ilaçları reçete edildiği şekilde alın.
-Fizik tedavi için doktorunuzun talimatlarına uyunuz.
Kalça Protezi Sonrası İyileşme
- Fizik tedavi iyileşmenizin önemli bir parçasıdır. Ekleminizdeki gücü ve hareket aralığını yeniden kazanmanıza, yara dokusu oluşumunu azaltmanıza ve dengenizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
- Yara bakımı ve aktivite kısıtlamaları konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun.
- İyileştikçe aktivite seviyenizi kademeli olarak artırın.
- Sabırlı ol. Kalça protezi ameliyatından sonra iyileşmek zaman alır.
Kalça Protezi Sonrası Uzun Süreli Bakım
- Yeni kalçanızı yaralanmalara karşı koruyun ve ekleme aşırı baskı uygulayabilecek aktivitelerden kaçının.
- Aktif kalın, ancak yüksek etkili aktivitelerden kaçının ve düşme riskini azaltmak için aktivitelerinizi değiştirin.
- Kalça ekleminizdeki stresi azaltmak için sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- İlerlemenizi izlemek için düzenli olarak doktorunuza görünün.