1. İlk İyileştirme :
- Ameliyattan hemen sonra topuk bölgesinde muhtemelen bir miktar ağrı, şişlik ve rahatsızlık hissedeceksiniz.
- İyileşmeyi hızlandırmak için ayağınızı yüksekte tutmanız ve birkaç gün dinlenmeniz gerekir.
- Doktorunuz ağrı kesici ilaç verebilir ve yürümeye yardımcı olması için özel ayakkabı veya koltuk değneği önerebilir.
2. Hareketsizleştirme Aşaması (2-4 hafta):
- Bu aşamada, cerrahi bölgeyi korumak için ayağınız ve ayak bileğiniz alçı, destek veya yürüme botuyla hareketsiz hale getirilebilir.
- Topuğun üzerine baskı uygulanmasını önlemek için ağırlık taşıma faaliyetleri kısıtlanacaktır.
3. Fizik Tedavi (4-8 hafta):
- İlk iyileşme aşaması tamamlandığında muhtemelen fizik tedaviye başlayacaksınız.
- Bu aşama ayak, ayak bileği ve baldırdaki hareket açıklığının, gücün ve esnekliğin kademeli olarak arttırılmasına odaklanır.
4. Kademeli Ağırlık Verme (8-12 hafta):
- İyileşmeniz ilerledikçe yavaş yavaş topuğunuza daha fazla ağırlık binmeye başlayacaksınız.
- Doktorunuz ve fizyoterapistiniz ilerlemenizi izleyecek ve buna göre ağırlık verme aktivitelerinizde ayarlamalar yapacaktır.
5. Tam İyileşme (3-6 ay):
- Tam iyileşme ve normal aktivitelere dönüş genellikle yaklaşık 3 ila 6 ay sürer, ancak kişiden kişiye değişebilir.
- Bu süre zarfında fizik tedaviye devam edecek ve tolere edilebildiği ölçüde aktivite düzeyinizi kademeli olarak artıracaksınız.
İyileşmenizi izlemek ve başarılı bir iyileşme sağlamak için doktorunuzun talimatlarına uymanız ve düzenli takip randevularına katılmanız önemlidir.