bir yolu
. Ameliyattan sonra yaralı olmak için hiçbir neden yoktur gibi yaralı olmaolasılığı olmadan mümkün olduğunca aktif olmak her zaman iyi bir fikirdir .
2.
iyi bir not olduğunu ağrı neden herhangi bir hareket veya faaliyet Eğer ameliyatbölgesi veya doğrudan çevreleyenalan iyi bir işaret değildir ve kesilmelidir . Eğer sabit egzersiz veyaevin etrafında hareket bulursanız Sadece yeşil yapraklı sebzeleri her gün yemek .
3
yapmak için başka iyi bir şey alımını ve kalori tüketimini izlemek için.
4
gerçekten ne yiyorsun izlemek için ve daha az aktif olduğu için gıdasağ türleri yiyorsun izlemek için önemlidir . Bu genellikle lif ve daha az nişasta yüksek düzeyde gelir.