1
ve kan dolaşımını uyarmak için her gün cildinizi pul pul ,cildi sıkılaştırmak ve teşvik
cildin elastikiyetini . Bir kese veya lif kabağı kullanın .
2
birkaç kez haftalık deniz tuzu ile sıcak bir banyo alın . Sıcak su ve deniz tuzu , cildin toksinleri dışarı çeker cilt tonunu geliştirir vecildin elastikiyetini uyarır .
3
bir spor salonu katılın ya da evde bir egzersiz rutin geliştirmek . Özellikle mekik , egzersizi , oryantal dans , aerobik , ağırlık kaldırma ve pilates gibi gevşek deriyi hedef egzersizleri içerir . Bu egzersizler sesi ve kaslarınızı sıkın .