böyle bir yatak ya da kanepe gibi , düz bir yüzey üzerinde yatıyordukişiden başka bir kişi üzerindeBinder uygulanması
Talimatları .
2.
bağlayıcı yerleştirin kişinin geri altında . Okişinin mide kez kapalı sarın nereyebağlayıcıgeri yerleştirilir emin olun .
3
bağlayıcı bir ucunu uzatın. Bu karın bağlayıcı kişiye sıkıştırma maksimum miktarda içerir sağlayacaktır.
4
bağlayıcının bir ucunu Kap ve kişinin karın üzerine uzanır. Yerine bağlayıcının bu ucunu tutmak için elini kullanarak .
5
bağlayıcının diğer ucunu almak ve bağlayıcının birinci uç üzerine uzanır.
6
hafifçe bağlayıcının streç korunur emin, birlikte karın bağlayıcı iki alanı basarak bağlayıcı sabitleyin.
Kendinden uygulama
7
Standı kendinizekarın bağlayıcı uygulamadan önce kadar .
8.
sadecegöbek çizgisinin altındabağlayıcıüst kısmını yerleştirin .
9.
karın bağlayıcı iki ucunu uzatın .
10doğru streç muhafaza edilmesini sağlamak ,mide çevresindebağlayıcı sarın
.
11. birbirlerine karşı her ucunu basarakbağlayıcı iki ucunu kapatın
,bağlayıcımide etrafında yeterince sıkı olduğundan emin yapıyor .