golfçü üzerinde yapılanen yaygın iki ameliyatları lomber diskektomi ve bir lomber füzyon. Bir golfçüomurga , omurga ve sinir kökü üzerine baskı yerleştirerek bir fıtıklaşmış veya şişkin intervertebral disk olduğunda bir diskektomi uygulanır . Basınç ağrı ve aşağıbacaklar içine yayılan mümkün uyuşma yol açar . Disektomi bölgedeki basınç serbest, şişkin bir diskin bir kısmını ortadan kaldırır. Bir durum istikrarsızlık omurga var haline geldiğinibel bölgesinde çok aşırı olduğunda bir lomber füzyonMayo Clinic göre , yapılır . Cerrahisorunlu omurları bağlamak için kemik grefti veya sentetik konnektörlerini yerleştirir vevücut zamanla onları biraraya sigortalar .
Kurtarma Times
geri golf almatürüne bağlı olduğu cerrahi bu gerçekleştirildi. Bir diskektomi spinal füzyon kıyasla çok daha kısa bir iyileşme süresi vardır . Bir diskektomi ve füzyon hem de iyileşmek içincerrahi kesi gerektirir . Bunun ötesinde ,füzyonkemiklerin düzgün bir sigorta sağlamak için altı ay veya daha fazla gerekebilir . Bu dönemde yapmanız için izin verilecek bükümmiktarı sınırlı olacaktır . Bu kadar altı hafta sonrası ameliyat için sınırlamaları vardır bir diskektomi ile karşılaştırıldığında çok daha uzun bir iyileşme dönemidir. Kurtarma zaman doğrudan bir kulüp sallanan ya da golf tam bir yuvarlak yapıyor dönebilirsinizzaman çerçevesi ile ilişkili olmadığını biliyoruz .
Golf dön
doktorunuz golf dönebilirsiniz zaman olarak en iyi danışmanıdır . Regis W Haid , Jr , MD , Atlanta Beyin ve Omurga Bakımı bir beyin cerrahı göre diskektomilerde iyileşen hastalar yaklaşık 12 hafta ameliyattan sonra orta golf aktiviteye dönebilir . Orta golf etkinliğidriving range ya da kısa bir kursa başlayabilir . Hastalar 16 hafta sonra golf tam bir yuvarlak kadar inşa etmek mümkün olabilir . Bir spinal füzyon sonra golf dönen çok daha uzun bir bekleme olacaktır; doktorunuz potansiyeliyileşmemiş füzyon zarar geri alt büküm başlamadan önce en az altı ay beklemek isteyeceksiniz . Çoğu doktorsarsıcıiyileşme sürecine zarar olabilir olarak da ameliyattan sonra bir arabası binmek değil tavsiye .
Önleme
yaralanmaları geri önlenmesi her zamanen iyi ilaçtır . Ilk etapta bir yaralanma önlemek için kullanılanyöntemlerbağlantıları geri dönmek kez içermelidiraynı yöntemlerdir . Her zaman uzanır ve ılımlı aerobik aktivite ile yeterince ısınmak . Anormal kas kasılmaları önlemek içinaynı şekilde serinleyin . Garip açılarda veya kendiniz zarar verebilir bir pozisyonda döşeme çekim almayın . Eğer ağrı varsa oynamaktan vazgeç . Dinlenme ve geri ne zaman bir göstergesi olarak ağrıkesici kullanın . Eğer ameliyat sonrası iyileşme varsa , önce golf veya flare up ya da ağrı ile ilgili herhangi bir soru için döndürme için doktorunuzla konuşun .
Portalı
McLaughlin ,tahminlerimize göre en golfçüler spinal cerrahi sonrasıbağlantıları dönen iyidir . Hastalar yeterli toparlanma süresi için izin veçekirdek kas esneklik ve güç kazanmak içingerekli fizik tedavi yaptıklarında,bölgeyi yeniden yaralanmasına değilolasılığını artırır .