Deniz kollajeni sıklıkla besin takviyesi olarak kullanılır veya cilt bakım ürünlerine ve kozmetiklere eklenir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok potansiyel faydaya sahip olduğu gösterilmiştir:
* Geliştirilmiş cilt elastikiyeti ve nemlendirme
* Kırışıklıkların ve ince çizgilerin azalması
*Cildin sıkılığını ve dolgunluğunu arttırır
* Geliştirilmiş tırnak gücü ve büyümesi
* Geliştirilmiş eklem sağlığı ve hareketliliği
* Azaltılmış inflamasyon
*Osteoporoz riskinin azalması
Deniz kollajeni güvenli ve iyi tolere edilen bir takviye olarak kabul edilir. Bununla birlikte, herhangi bir takviyede olduğu gibi, önerilen dozaj kurallarına uymak ve önerilen günlük alım miktarını aşmamak önemlidir.
Balık veya kabuklu deniz hayvanlarına alerjisi olan kişilerin deniz kolajeninden kaçınması gerektiğini de belirtmekte fayda var. Deniz kolajeni alma konusunda herhangi bir endişeniz varsa veya altta yatan herhangi bir sağlık sorununuz varsa, kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.