Su tutma çeşitli nedenlerden neden olabilir , ancaksorununçözümü sert ürün veya kimyasallar dahil etmek zorunda değildir . Maydanoz --- bahçe çeşitli maydanoz --- doğal ama etkili bir diüretik olarak hareket eden böbrek, idrar üretimini teşvik eden bir çay yapmak için kullanılabilir. Maydanoz su tutma azaltmak yardımcı olur sadece , ama aynı zamanda vitamin A açısından zengin ve C ve beta - karoten yüksektir. Ayrıca,çay hazırlamak için oldukça basittir . Things You taze maydanoz 1 /4 su bardağı ( ya da 2 çay kaşığı kurutulmuş maydanoz )
Tencere veya çaydanlık
ihtiyacınız olacak
1 su bardağı su
Süzgeç
Kupası ve fincan tabağı veya kupa
Daha Talimatlar 1
göster
taze maydanoz ve pat kuru yıkayın . İstersenizmaydanoz doğrayın , ya da bütün bırakın . Bir tencere ya da çaydanlık su
2
kaynatın bir bardak .
3
kaynama dökün taze veya kurutulmuş maydanoz su üzerinde .
4.
Kapak ve yaklaşık beş dakika boyunca dik izin .
5
bir süzgeç kullanarak ,maydanozinfüzyon bırakır süzün . Bir çay bardağı veya kupa ve içecek içine dökün .