tavuk suyu içindegeven kökü kaynatın . Eğer zayıf bir harmanı için güçlü bir astragalusun tonik , iki veya üç kutu isterseniz tavuk suyu gibi az bir kutu kullanabilirsiniz . Kökleri kendi rengini kaybeder ve duygusal olana kadarastragalusun kaynatın . Onları dışarı zorlanma ya da seçtiğiniz olarak tüketim için onları bırakın .
3
günlük astragalusun tonik içiniz. Sen öğle yemeği ile tonik bir fincan sahip başlatmak , ya da zor bir iş gününün ardından bir yatıştırıcı , bitkisel tedavi olarak zevk olabilir .
4
günlük ekinezya takviyesi alın . Ekinezya en yaygın soğuk algınlığı defetmek için kullanılır , ama aynı zamanda hücre üretimini kök uyarır . En takviyelerisabah veyaakşam günde bir kez alınabilir .