yardımcı olmak üzere ortak ot bulmak içinkolay biberiye olduğunu. Okafa derisi ve beyin dolaşımını artırır gibi , bir hafıza yardımı olarak kabul edilir . Bu, Avrupa ve Amerika ile özgürce büyür , ve evde büyümek çok kolaydır . Biberiye mükemmel yenilebilir olduğunu ve keyifli bir tat için birçok gıdalar üzerine serpilir olabilir . Ayrıca biberiye uçucu yağlar kullanmak , hatta bir biberiye çayı içebilirsiniz . Alternatif Healthzine Uzmanlar
( http://www.alternative-healthzine.com ) acı\\ "en iyi kan biri olarak düşünün dolaşım otlar. \\ " Onun enzimler anda kan basıncını ve dolaşımını tüm dengeleme , morluklar şifa , kanama durdurma ,kan ile yakından çalışır. Cayenne genellikle toz geliyor bu yana, sizin gıda ile atacağım daha olasıdır. Bir yemek ile alınacak uygun kapsüller vardır. İsterseniz Ancak, aynı zamanda bazı su iletozu karıştırın ve aşağı içebilirsiniz .
Zencefil size kolayca en marketler bulabilirsiniz üçüncü , çok yaygın bir bitkidir . Bu kan pıhtıları ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olacaktır . Ayrıca kan kolesterol seviyesini azaltır ve daha verimli bir atardamar, normal damar ve kılcal yoluyla akışını kolaylaştırır . Bu özelliğinden dolayı , zencefil donmaya önlenmesi için yararlıdır, örneğin el ve ayak parmakları gibi periferik bacaklarda kan dolaşımını artırabilir . Zencefil düz yemiş olabilir , ama muhtemelen onun tadı kapalıkenarına çekmek için yiyecek koymak isteyeceksiniz .
Geleneksel Çin Şifalı Otlar
Geleneksel olarak Çin Tıbbı ( TCM ) , kan dolaşımını artırmak yardımcı olacak otlar çok sayıda vardır . Bunların çoğu bir karışımı alınması içindir , ve büyük olasılıkla vücudunuzun yerine bu yüzden kendiniz yapmak için teşebbüs değerlendirdik bir profesyonel ziyaret etmek isteyeceksiniz .
TCM bulunan bir çok yaygın bir bitkidir Dang Gui , ya da Çin Angelica . Onun kökü ,kan Tonify adet kanamalarını düzenleyen , dolaşım uyum ve kan canlandırmak bilinmektedir . Böyle iştah kaybı gibi diğer bazı kullanımları ve bazı antiseptik amacı vardır . Sen hap ya da tablet şeklinde online satın , ama vücudunuz içinuygun doz için bir hekim ile kontrol edebilirsiniz .
TCM ayrıca Yimucao , veya Çin Sığırkuyruğun gibi diğer otlar , kullanır . Bu bitki kalp tonik , adet düzenleyici ve genel kan dolaşımı arttırıcı olduğu bilinmektedir . Bu yaprak ve toz formlarda hem de çoğu Çin bitkisel dükkan ve marketler de mevcut bulunuyor . Angelica gibi ,doz vücudunuzun bağlıdır olsa , çaylar veya satın alma kapsül yapabilirsiniz .
Moutan kabuğuAnhui ve Shandong büyümektedirRanuncu - laceae ailesinin bir çiçekli bitkininkökünden geliyor bölgeleri. Böbrek, karaciğer ve kalp üzerine Moutan kabuğu eylemler , dolaşımdaki yardım ve kan staz azaltır. Genel olarak, su içinde decoctions kökünden yapılır. Bu kömür kadar şarap veya karıştırın pişmiş pişmiş , ve sonra hemostaz için alınabilir . Eğer hamileyseniz veya alışılmadık ağır dönemleri varsa , ancak bu bitki kullanmaya kalkmayın .