. O sizeteknik açıklamak vemıknatıslar maksimum sonuç içinkulak içinde konulmalıdır tam olarak nerede göstermek mümkün olacaktır .
2
bir saat kadar her gün içinmıknatıslar giyin . Her gün sizemıknatıslar yerleştirmeknoktaları değişecektir , ve bir kulak daha hassas olabilir , çünküKulak Refleksoloji web sitesi hem kulaklar kullanılmasını önerir . Site aynı zamanda günlük dört puan geçmeyen önerir , böylece ideal günde kulak başına iki puan kullanmak istiyorsunuz .
3
altı hafta boyunca tedaviye devam edilir , sonra bir iki hafta mola. Eğer kilo kaybı hedefe ulaşana kadar tedavidöngüsünü tekrarlayın .
4
sağlıklı beslenme ve fiziksel egzersiz için Commit . Sihirli vücut kilo nedenmıknatıslar güvenmeyin . Doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapıyorsanız Mıknatıs tedavisi , veya kilo kaybı için herhangi bir alternatif metot , çok daha iyi çalışır . Spor HekimliğiAmerikan Koleji göre , 65 yaş altındaki sağlıklı erişkinlerde içinöneriler haftada beş gün orta yoğunluklu kardiyovasküler egzersiz 30 dakika gerçekleştirmek için vardır , ve iki kez tümbüyük kas grupları için gücü eğitim bir hafta.