Glukozamin ve kondroitin sülfat, eklemlerdeki kıkırdağın parçalanmasına neden olan bir durum olan osteoartriti tedavi etmek için sıklıkla besin takviyesi olarak kullanılır. Çalışmalar, bu takviyelerin osteoartritli kişilerde ağrıyı, sertliği ve şişliği azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Glukozamin ve kondroitin sülfat genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir. Ancak bazı kişilerde mide bulantısı, ishal ve kabızlık gibi yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve birkaç gün sonra kaybolur.
Glukozamin ve kondroitin sülfat, tabletler, kapsüller ve tozlar dahil olmak üzere çeşitli formlarda mevcuttur. Önerilen dozaj ürüne bağlı olarak değişir. Ürün etiketindeki talimatlara uymak önemlidir.
Glukozamin ve kondroitin sülfat takviyeleri alırken akılda tutulması gereken bazı noktalar şunlardır:
* Çalışmaları birkaç hafta sürebilir.
* Osteoartriti olan herkes için etkili olmayabilirler.
* Diğer ilaçlarla etkileşime girebilirler, bu nedenle bunları almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Genel olarak glukozamin ve kondroitin sülfat, osteoartritli kişilerde ağrı ve sertliğin azaltılmasına yardımcı olabilecek güvenli ve etkili doğal takviyelerdir.