Ortak Otlar kullanarak ve en marketler ve eczanelerde bulunantür --- arıtılmış su ile birlikte bunları kullanmak ve dinlenme --- ortak otlar bulun . Web sitesi 1001herbs.com ilk öğütülmüş zencefil kökü , okaliptüs yaprağı ve sarı kantaron bir karışımını deneyin önerir . Ek olarak yemek , ya da yatıştırıcı bir çay yapmak için sıcak su içinde toz eşdeğerleri çözülür .
Peru kabuğu , lobelia ve kan kökü gibi arayın . Onlar daha az yaygın olmana rağmen, bir sağlık yiyecek saklamak veya iyi stoklanmış eczanede bu maddeleri bulabilirsiniz . Eğerzencefil , okaliptüs ve St sarı kantaron .
Çeşitli bitkisel ilaçlar çevrimiçi takviyeleri sipariş isteyebilir İhtisas Otlar Sipariş olarak onları yemek . FitnessHigh.com daha ciddi belirtiler eşlik whee için altınkökü , kali Karbonikum , fosfor ve çiçeği önerir. Altınkökü ve burun kanaması gibi hırıltılı solunum için Pulsatilla alın; cızırtılı ağrısı için , kali Karbonikum ve fosfor deneyin . Dört takviyeleri etkiligöğüs dar duygu davranın.
Cure - guide.com da antimonium aşırı mukus kurtulmak ve tıkanıklığı giderir alır tartaricum , yanı sıra Sambucus --- için özellikle iyi bir tedavi öneriyor astım getirdiği hırıltı .
Acupressure ve Masaj
ciddi hırıltı rahatlatmak Yardım ve akupunktur belirli türleri ile öksürük . Cure - guide.com göre ,akciğer, mide , ön kolda ve karaciğer üzerine parmakla basınç ılımlı bir miktar belirtilerinkötü hafifletmek olacaktır . Bu alanların birinde hafifçe parmağınızı bastırın ve rahatlama hissedene kadar orada tutun .