aromaterapi başlayarak çok kolay ve oldukça ucuz olabilir . Aromaterapi bir yöntem sadecehavaya yatıştırıcı kokular serbest mum veya difüzörler kullanıyor. Küçük hiçbir ekipman bu form ile gerekli . Ve bu bir gereklilik değildir - - ihtiyacınız olabileceksadece ekipman hakkında bir difüzör . Bu elektrik , ısı veya kil kaplar olmak ve kullanmak için hiçbir deneyimi çok az gerektirir .
Duygusal ve Fiziksel Faydaları
Aromaterapi koşulları bir dizi tedavi etmek için kullanılır olmuştur edebilirsiniz , depresyon, anksiyete, baş ağrısı, yorgunluk , alerji ve artrit de dahil olmak üzere . Aromaterapi sunduğu avantajlarinanç çok anekdot kanıtlara dayalı olsa da , aromaterapi etkili , güvenli bir tedavi seçeneği olaraktıbbi topluluk daha fazla ilgi toplayan . Mayo Clinic hastalar bulantı , ağrı ve stres ile başa çıkmak için kanser tedavisi geçiyor için aromaterapi bazı türlerininkullanılmasını önerir .
Bazı Toksik
, çok tehlikeli olabilir bazı vardır . Bazı durumlarda, aromaterapi , yağlar kullanılır ve deri üzerine sürülür . Bu yağlarkan girebilir ve bu gibi kemoterapi veya radyasyon gibi bazı kanser tedavileri ile birlikte kullanıldığında, bazı hastalar için çok tehlikeli olabilir kimyasal özelliklere sahiptir. Ayrıca, yüksek tansiyon veya şeker hastalığı olanlarda veya bazı yağlar kaçınmalısınız hamile . Aromaterapi her türlü başlamadan önce herhangi bir ciddi tıbbi durumlar varsa doktorunuza danışmalısınız .
Hassasiyetleri
Bazı insanlar için , alerjik , ya da duyarlılıkları olabilir aromaterapi kullanılan bazı kokular veya yağlar. Eğer alerjik ya da hassas olabilecek herhangi bir endişeniz varsa, çok yavaş ve kısa bir süre için başlamak isteyeceksiniz . Eğer herhangi bir olumsuz tepkiler yoksa , o zamanterapisinin yoğunluğunu artırabilir .