Buzdolabınızın içinde mevcut sade yoğurt . Yoğurt canlı kültürler içeren emin olmak içinetiketini kontrol edin .
2.
yoğurt saf , aloe jel bir kaşık ekleyin . Bir kaşıklayoğurt içinealoe jel dahil . Aloeyoğurt ekstra bir cilt yatıştırıcı madde ekler . Alternatif olarak , yarım püresi çilek ve yarım yoğurt karışımı yapabilir .
3
parmaklarınızı veya bir kaşık kullanarak cildinizeyoğurt sürün. Yoğurtgüneş yanığıtüm alanı kaplayacak şekildeetkilenen deri kalın katmanları ekleyin .Yoğurt cildinizi , ısıtır ve kurutur yatıştırır
4
20 dakika bekleyin .
5
kısa sürede ısıtır ya da cilt üzerinde kurur gibiyoğurt karışımı silin.ağrı devam ederse
6
yoğurt başka bir katman yeniden uygulayın . Eğer yoğurttüm konteyner kullanmış veağrı geçene kadarişlemi tekrarlayın .
7.
duş cildinizi kapalıyoğurt karışımınson durulayın . Acıyı en aza indirmek için soğuk su kullanın .