tinnitusyatan nedenini belirlemek için bir doktora başvurun . Bir doktor , bir otoskop kullanarak kulak içini inceleyecek ve size gürültü maruziyeti ya da yaşa bağlı işitme kaybı neden işitme kaybı olup olmadığını değerlendirmek için bir odyolojik muayene gerekir. Doktor da kulak kiri birikmesi bir soruna neden olup olmadığını görmek için kulaklarını inceleyecek ve size kulakzilnedenini belirlemek için bir CT taraması ve MRI taraması veya X -ışınları gerekebilir . Bazen , kulak çınlamasınedenleri tespit edilebilir ; Diğer durumlarda , senin durumunkesin nedeni tespit edilemez . Kulak çınlaması bir enfeksiyon neden ise , bu tür vankomisin , eritromisin , blemycin , kloramfenikol veya tetrasiklin gibi bir antibiyotik reçete olabilir . Doktorunuz durumu rahatlatmak için reçete olarak antibiyotiktam ders alın .
Yaşam birkaç basit yaşam tarzı değişiklikleri kulak çınlaması ile ilgili kolaylaştırabilir
değiştirir. Gürültü ve kulaklarını etkileyebilecek diğer tahriş edici kaçının . Kulak çınlaması daha fazla tahriş önlemek için sigara durdurmak . Meditasyon ya da stres seviyelerini düşürmek için dinlenmek ; yüksek stres seviyeleri kulaklarındazil yoğunlaştırmak olabilir. Bu , dilate kan damarları zorlarkulaklarına kan akışını arttırır ve kulak çınlaması belirtileri yoğunlaştırmak , çünkü alkol içmeyin . Son olarak , örtbas ve gürültü tahrişi azaltmak için kulaklarındazil maskelemek için yumuşak sesler ile kendinizi oyalayacak . Hafif müzik dinleyin ya da kulaktazil örtbas etmek için yumuşak bir ses yapar bir beyaz gürültü makine yatırım .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba genel olarak kulak çınlaması tedavi etmek için kullanılır . Bu bitki kulaklarındazilyoğunluğunu azaltmak yardımcı olabilir ve aynı zamanda bilişsel işleyişini artırır . Bu bitki çocuklar için ideal değildir , ama yetişkin bölünmüş dozlar halinde günde biloba gingko 120mg tüketebilir ; 4-6 hafta bu bitkinintam olarak yararlanmalarına olanak vermek . ginkgo biloba
yan etkileri baş dönmesi , deri döküntüsü , mide ve baş ağrısı içerebilir . Emziren ya da hamile kadınlar bu bitki kullanmak gerekir , ve bir operasyon yaşıyorsanız , üç gün ameliyattan önce ginkgo biloba alarak durdurmak gerekir ; Bu bitki aşırı kanama riskleri artırabilir . Bu bitki antikonvulsanlar , anti- depresanlar , anti- hipertansif ilaçlar , kan sulandırıcı , diyabetik ilaçlar , siklosporin , diüretikler ve trazondone ile etkileşim .
Çinko
Çinko takviyeleri , bazı kulak çınlaması nedenleri , enfeksiyon neden özellikle artırabilir . Çinko doğal bağışıklık sistemini güçlendirir ve kulak çınlaması neden mevcut enfeksiyonlarla savaşır . Ayçiçeği tohumu , tahin , kabak , yeşil fasulye , pişmiş yeşil , mantar , kepekli tahıllar , tofu , bira mayası , baklagiller , siyah gözlü bezelye, barbunya fasulyesi, yer fıstığı , soya fasulyesi , kuru fasulye , miso gibi çinko içeriği yüksek gıdalar tüketin , gouda peyniri , İsviçre peyniri , yengeç , karides , tavuk , kırmızı et , istiridye ve kabuklu deniz ürünleri . Bağışıklık arttırıcı özellikleri için kapsül şeklindeek al. Erkekler bir gün çinko 60 mg alabilir ve kadınlar kulak çınlaması neden enfeksiyonları savuşturmak için kapsül şeklinde günlük çinko 45mg tüketebilir . Yedi gün boyunca belirtilendoz tüketin . Çinko
yan etkiler gastrointestinal üzgün , baş ağrısı , yorgunluk , bulantı ve kusma olabilir. Çinko örneğin kaptopril , benazepril , enalapril , lisinopril , fosinopril , ramipril , perindopril , perindopril , kinapril , moeksipril ve trandolapril olarak amilorid ve hipertansif ilaçlar ile etkileşime girebilir. Çinko aynı zamanda antibiyotikler , sisplatin , deferoksamin , bağışıklık baskılayıcı ilaçlar , steroid olmayan anti - inflamatuar ilaçlar , penisilamin ve tiyazid diüretikler engelleyebilir .