Çay ağacı yağı mantar faydaları vardır . Sadece hafifçe ayak parmakları arasında bazı çay ağacı yağı sürün , bu tür yanma ve kaşıntı gibi ayak mantarıbelirtileri , yatıştırmaya yardımcı olabilir. Semptomların hızlı ve acil yardım için , tamamen böyle Yasası veya Listerine gibi bir antiseptik gargara halinde ayak banyosu yapabilirsiniz . Ayak ve ayak parmakları kuru başıboş emin olmak için, onlar üzerinde mısır nişastası biraz serpebilirsiniz. Mısır nişastası nem iliklerine kadar son derece etkilidir .
Kuru Ayaklar
Ayaklarınızı kuru tutmak emin olmak için de ayak mantarı belirtileri azaltmak için iyi bir yoldur , ve tekrar alamadım . Ayaklarınızı bir çalışmadan sonra terleme varsa , önce duş ve ayakkabılarını koymadan önce iyice kurumasını emin olmalısınız . Nemli ayakları ile dolaşırken ayak mantarı için büyük bir suçlu. Ayrıca, yerine havlu bir fön makinesikullanımı ile ayaklarınızı kurutmak için yararlı olduğunu. Kuru ve temiz tutar gibiayak parmakları etrafında bazı antiperspirant dabbing da yararlı olduğunu. Yerine antifungal krem , (o nemli olmadığından ) antifungal tozu kullanmak da faydalıdır . Pamuklu çorap ve doğal elyaf ayakkabı giymek de büyük ölçüde yardımcı olur . Yerine kokulu bir deodorant sabunlar , duş yaparken hafif sabunlar da kullanılmalıdır .
Uygun diyet
Uygun bir diyet de ayak mantarı alma şansını azaltmak için yararlıdır , ve ayrıca zatendurum varsa o kurtulmak için . Maya düzeyi yüksek , hem de pişmiş ürünler ile gıdalar tüketen kaçınmak . Işlenmiş gıdalar gerektiği gibi soda, şeker , alkol ve tahıllar ile gıdalar da kaçınılmalıdır . Yeşil yapraklı sebzeler ve taze meyve açısından zengin bir diyet mantar kurtulmak için faydalıdır . Çiğ sarımsak aynı zamanda mantara karşı faydaları vardır ve ne zaman mümkün .
Tüketilmesi gerekir