mikotoksinler uzun süreli maruz kalma ile ilişkilizehirlenmesi mikotoksikozesler olduğunu. Mikotoksinler ilesoluma, yutma veya deri temas toksinler başta bağışıklık sistemi - bastırma ve vücut tepki uzun vadeli kanserojen etkisine kadar birçok olumsuz sağlık etkilerine yol açabilir .
Bireysel görüntülerbelirtileri mikotoksikoz gelen mikotoksin türüne maruzmikotoksin konsantrasyonuna maruz kalma süresine ve yaş ve önceki sağlık sorunları gibibireyin kişisel özelliklerine bağlı olacaktır. Bu tür vitamin ve kalori eksikliği , alkol ve bulaşıcı hastalıklar gibi sağlık sorunları ilkmikotoksinetkisini bileşik olabilir . Mikotoksin etkileriprotein sentezinin inhibisyonu , parçacık temizlemek için akciğer yeteneğinin önlenmesini ve bakterilere artmış duyarlılık içerir.
Bitkisel temiz
birçok farklı vardır Eğer sistem dışına floş mikotoksinler yardımcı olmak için diyet içine dahil edebilirsiniz otlar . Gıda içinbasit bir ek değil , sadece bulmak kolay değil, aynı zamanda basit mevcut tarifleri içine dahil etmektir sarımsak . Sarımsak doğal bir antifungal ve vücudunuzdaki mikotoksinler öldürür .
Gıda ekleyerek düşünebiliriz Diğer otlar Akdiken kabuğu , Psyllium , altınmühürün , meyan kökü ve karahindiba içerir yardımcı olur . Bu otlar egzotik ve yabancı gelebilir , ancak bu mikotoksin detoks yeni tarifler denemek için harika bir zaman olabilir . Toksinler bağırsakları yoluyla vücuttan temizlendi olacak çünkü Ayrıca ,banyo için çok gidiyor hazırlanacak ve kısa bir süre yedikten sonra dışarı çıkmak için zamanlama yoktur .
Su
mikotoksin detoks tedavisi sırasında , bol su ve diğer sıvıları içmek emin olmalıdır . Bu vücudunuzdakitoksinlerin atılmasına yardımcı olur sadece , ama aynı zamanda size rehydrate olur . Eğerdetoksifikasyon sürecinde vücut sıvısı çok kaybetme olacak çünkürehidrasyon önemlidir .
Otlar sisteminizdenmikotoksinler gevşetin yardımcı olsa da , gerçekten onları yıkayın ve kurtulmak yardımcısu onları bir kez ve herkes için . Kesinlikle bir günönerilen sekiz bardak daha fazla içme gerekmesine rağmen bu şişirilmiş ve hasta hissediyorsanız size yol açabilir, çünkü , aynı zamanda üzerinde kendinizi hidrat yok . Non - kafeinli çay içme Ayrıcamonotonluğu kırarak daha fazla su içmek yardımcı olabilir .