Satınalma lahana turşusu suyu
. Eğer bir mağaza içinde bulamazsanız , herhangi bir lahana turşusu suyu bulamazsa
2
lahana turşusu satın alın. Online satın ya da çok pahalı. Lahana turşusu gelensuyu boşaltın ya da ihtiyacınız olan sadece bir çorba kaşığı batırın .
3
lahana turşusu suyu bir çorba kaşığı yaklaşık kullanın . Yaklaşık 30 saniye boyunca ağız çevresinde Çalkala ve yutabilir .
4
lahana turşusu suyu en az iki ya da üç kez bir gün ile ağzınızı çalkalayın . Sizin aft yaklaşık bir hafta içinde temizlemek gerekir .
5
yararı için lahana turşusu ile gıdalar yiyin . Bu gıdaların bazıları Reuben sandviç , lahana turşusu veya lahana turşusu ve Sosisleri ile sosisli bulunmaktadır .