Kenevirzengin besin tohumları onları tam bir et gibi protein , süt , yumurta , soya ve yapım , sekiz temel asitler içerir . Kenevir tohumu, bununla birlikte, tam protein bu kaynakların aksine , üretmek için daha az kaynak gerektiren ve daha sindirilebilir formda bulunmaktadır. Kenevir tohumu, bu nedenlerden dolayı , yetersiz beslenme tedavisinde dünyada kullanılan --- Udo Erasmus , Ph.D. , yazarı " Heal Yağlar , öldür , o Yağlar " kenevir tohumu sadece 1 £ iki insan hayatını sürdürmek olduğunu yazıyor haftalar .
insan vücudunun sağlık için gerekli yağ asitleri gerektirir ama içten bunları üretemez , bu yüzden diyet dahil etmek önemlidir . Bu yağ asitleri , beyin ve hücresel fonksiyon , iltihaplanma , ruh hali ve davranışı , hem de hücrelere oksijen aktarma etkiler. Her gün kenevir tohumu sadece bir çorba kaşığı yeme esansiyel yağ asitlerininönerilen günlük ödenek sağlar .
Kenevir Tohumlar depresyon mücadele kenevir tohumu esansiyel yağ asitleri
Sorunları çeşitli tedavi .
Erasmus göre , kenevir tohumu esansiyel yağ asitleri membranlar yağlamak ve egzersiz sonrası kaslarda laktik asit gibi atıkları ortadan kaldırmak . Bunlar , ruh geliştirmek depresyon mücadele , PMS neden sinirlilik ters yardımcı , çocuklarda davranış sorunları azaltmak ,vücudun bağışıklık sistemi sıtma gibi bakteri, mantar ve virüsleri , defetmek , düşük kolesterol ve kalp sağlığını korumaya , beyin fonksiyonlarını optimize eder. Zamanla yenen kenevir tohumu , iyileşmek ve nemlendirmek cildi gibi iltihaplanmayı azaltabilir . Buna ek olarak, kenevir tohumlardaesansiyel yağ asitlerikenevir tohummineral bakımından zengin kabuk çoğunlukla ticari olarak paketlenmiş tohumlardan çıkarılır
p. Tümör gelişimini inhibe etmek için, önemli anti -kanser özelliklere sahip olan , ancak bir kabuk yararı sağlamaktadır sindirim geliştirmek ve sakınma için çok önemli olan kalsiyum, demir, fosfor , manganez , magnezyum ve çinko gibi vitamin A, B , D ve K.tohumkabuğu da çözünür ve çözünmez lif çok yüksektir , kaynağı kabızlık ve hemoroid .
kenevir tohumları dahil Bazı Yolları Diyet
Kenevir tohumu yağı pişmiş ürünlerde kullanılabilir .
su dört bardak ile harmanlanmış kenevir tohumu bir fincan kenevir sütü , soğutulmuş zaman lezzetli bir süt içermeyen beslenme içecek yapar . Çiğ ya da zemin kenevir tohumu oldukları sevindirici bir ceviz lezzet vermek için , salatalar , tatlılar, tahıl ve hamur işlerinde kullanılır . Kenevir tohumları da fıstık ezmesi benzer bir fındık ezmesi haline yapılır . Sadece kendir tohumu yağı kullanılması .
Çevre Dostu Yolları Kenevir Tohumu Olabilir gibi salata sosu olarak yağ bazlı ürünler veya yağ gibi tatlılar veya pişmiş mallar gibi bir madde olduğu için herhangi bir ürün yararlıdır Kullanılmış
Kenevir tohumu tehlikeli ürünler için uygun ve ucuz bir alternatif sunabilir . Kenevir yağı yağ esaslı maddeler için bir alternatif sağlar ve toksik olmayan çevre dostu boyalar , vernik ve mürekkep yapmak için kullanılabilir . Kenevir tohumu da çevreyi korumak için yardımcı olan , biyolojik olarak bozunur.
Kenevir yağı , aslında, ilk Ford otomobil 70'i kenevir kullanarak üretildi --- yakıt için kullanılabilir çevre dostu plastik içine yapılabilir plastik ve kenevir tohumu yağı , 1937Esrar Vergi geçti ne zaman sona bir uygulama da dahil olmak üzere , bitkisel yağ koştu . Kenevir tohumu biyoenerji umut verici bir kaynak olmaya devam --- kenevir daha hızlı şeker kamışı veya mısır gibi bitkileri daha büyür ve kenevir her dönümlük metanol 1.000 galon verebilmesidir .