Doktorlar genellikle artritağrı ve sertliği azaltmak için ısı ( nemli veya kuru ) uygulamasını öneriyoruz. Web sitesi webmd.com ısı kas spazmları azaltır ve ağrıhissi değiştirir belirtiyor . Web sitesi okur , artrit ağrı tedavisinde , nemli ısı egzersiz önce en az 15 dakika boyunca kullanılması gerektiğini ve daha sonra hemen egzersiz sonrası tekrar kullanılabilir . Bir sıcak mineral bahar iliklerine ağrı eklem ve kaslar için bir güzel, uzun nemli ısı uygulamasınınetkisi verir . Isı, kan damarlarını genişletir
Geliştirilmiş kan dolaşımı
Çünkü , dolaşımı , artrit için ısıl işlem bir tartışmasitesi webmd.com kaydetti etkisi uyarır . Daha iyi dolaşımhücrelere oksijen ve besin taşıyan , tümvücut dokularınınsağlığını artırır .
Stres azaltma
bir kaplıca emmek sıcak rahatlatır kaslar ,vücut yatıştırıcı ve stres giderici . Stres zihinsel görünüm daha fazladır . Bu spazmlar provoke kadar sıkın kasları neden olur . Bir sıcak mineral bahar iliklerine stresi ortadan kaldırmak için hoş bir yoldur .
Iyi nefes
buharlı buharlar Nefes uzun rahatlatmak , mukus gevşetmek için bir yol olarak görülmüştür sinüs tıkanıklığı ve açık nefes pasajlar . Sıcak buharı nefes uzun bir oturumu bileakciğerleri temizlemek yardımcı olabilir . Mineralli sıcak yaylar terapötik faydası vardır
için değil herkes
rağmen , bazı sağlık koşulları vermek dikkatli nedeni . Onlar için sağlık sorunları sebep olabilir, çünkü şeker hastalığı , yüksek kan basıncı ya da kalp-damar hastalığı olan hamile kadınlar ve insanlar sıcak su iliklerine kaçınmalısınız .