Doğal Diyet yoluyla Hepatit tedavi nasıl

diyet değişiklik yapma doğal Hepatit tedavisi içinen kolay yollarından biridir . Hepatit karaciğer iltihabı ve genellikle bir hepatit neden olur , ancak bu toksinler, ilaçlar ve enfeksiyonlar gibi diğer faktörler neden olabilir . Orada Hepatit farklı türleri vardır , ancak Hepatit belirtileriaynı türlerini paylaşmak için eğilimindedir . Aşağıda Hepatit tedavisinde yardımcı ve diyet değişiklikleri yaparak kendi belirtileri tedavi için bazı doğal yolu vardır . Talimatlar 1 meyve, sebze , tahıl ve baklagiller tüketiminizi artırın

. Bukaraciğer şifa teşvik etmek ve aynı zamandabağışıklık sistemini geliştirmek için yardımcı olacaktır yardımcı olacaktır .
2gün boyunca 6 küçük öğün için 5 yemek yerine,gün boyunca 3 büyük öğün yemek odaklanın

.
3

karaciğer iyileştirmeye yardımcı buharda enginar yiyin . Her 1 ila 2 gün buharda enginar bir porsiyon yemeye çalışın .
4

kızartılmış gıdalar , rafine şeker ve trans yağ asitleri gibikaraciğer , sert gıdalar azaltın.
5

doymuş yağ ve hidrojene yağlar kaçının. Her ikisi debağışıklık sisteminin yanı sırakaraciğer hem de stres olabilir . Kızarmış gıdalar ve margarin ve bitkisel katı yağ gibi katı yağlar özellikle dikkatli olun .
6

abur cubur , alchol ve şeker kesin. Bu besinler aslındabağışıklık sistemini zayıflatabilir .