Akciğerler geri yıkama nasıl

Normal günlük aktivite ayakta durma ve yürüme , oturma içerir . Vücutta sıvılar yerçekimi kuvveti tarafından aşağı doğru çekilir. Bu sıvının çok alt akciğer yerleşir ve nefes çizilmiş olduğu gibi , hava akciğerlerin üst kısmında kalır . Basitçe , bir amuda kalkma : Sağlıklı akciğerler ve dolaşım sistemini teşvik etmek ,alt akciğerler " . Backwashed " gereken Sirsasana önemli bir asana ,vücut tersini o ifade yoga bir terimdir . Buakciğerleri temizliği dahil olmak üzere birçok sağlık faydaları vardır .
Daha Talimatları göster
rahat kıyafetler Headstand Tekniği
You