Omuz ağrısı için Acupressure Puan Nasıl Kullanılır

acupressure omuz ağrısı ve diğer hastalıkların çeşitli tedavi etmek için kullanılabilir . Bu vücudunuzun çeşitli yerlerinde bulunan basınç noktalarını kullanarak çalışır . Doğu tıbbının diğer formları gibi , basınçlı ilaç kullanmadan rahatlama sinyali olabilir bu noktalara uygulanır . Eğerdoğru noktayı bulmak, yakında uğraşarak omuz ağrısı tam rahatlama hissedeceksiniz . Talimatlarıköprücük kemiği yakınındaki depresyon ulaşana kadar 1 boyun omuz parmağınızı hareket ettirin

. Bu nokta en çok ihaledepresyon bulunur . Bu noktaya basınç uygulayarak omuz ağrısı tedavisi yanı sıra baş ağrısı , baş dönmesi , boyun ağrısı ve stres .
2

bükün dirsek vedirsek kırışıkdışarıdaki biterhassas alan için hissedeceksiniz kolun. Bu nokta size omuz ağrısı yardım bulmak ve aynı zamanda genel kol ağrısı , ateş ve ishal olur yardımcı olacaktır .
3

3-5 dakika boyunca bu noktalardan birini veya daha fazlasını Masaj , ya kadar rahatlama bulabilirsiniz . Bir dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz , veya sadece firma , sürekli baskı uygulayabilirsiniz . En iyi sonuç için ,parmak ucu , boğum veya bir kalemsilgi ucunu kullanın .