, " Valerian tatlı kokulu pembe veya beyaz çiçekleri ile dayanıklı bir yıllık çiçekli bir bitkidir . "
Etkileri
< br Kediotu kökü Clarocet adlı göre , stres rahatlatmak yardımcı olur ve stres şiddetini azaltır >
" Anksiyete hakkında daha fazla öğrenme . "
Formu
Birçok kişi için tercih sıcak ama kaynar olmayan su ile yapılan çay kediotu alır . Diğerleri hap veya kapsül almak.
Yan Etkileri
Bazı insanlar aslında kediotu kullanımı ile daha fazla anksiyete ve huzursuzluk var . Kalp çarpıntısı da oluşabilir , Insight Dergisi diyor .
Emniyet
ValerianAmerikan Bitkisel Ürünler Derneği ile bir yüksek güvenlik derecesi vardır .
< Br hamile ve emziren anneler , sürüş ve tehlikeli işlerde çalışan insanlar , karaciğer hastalığı olan kişiler ve sakinleştirici veya anti - anksiyete ilaçları zaten insanlar : > Uyarılar
aşağıdaki kişilerkediotu çare almamalıdır , Insight Dergisi açıklıyor .