, bal ile yapılan bu basit gargara deneyin . 2 yemek kaşığı karıştırın. 4 yemek kaşığı ile bal . elma sirkesi ve bir tutam tuz ekleyin. Sen , tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı için
. Tahriş olmuş boğazı rahatlatmak için günlük bu karışımla gargara 8 oz karıştırabilirsiniz. su , 2 oz. limon suyu, 1 yemek kaşığı . bal ve 1 tatlı kaşığı . okaliptüs yağı . Balgam gevşetmek yardımcı olmak için bu karışım ılık içmek ve sinüs ve diğer sıkışıklığı hafifletmek .
Kontrol öksürük yardımcı olmak için , 3 yemek kaşığı birleştirir. Bir kapta limon suyu ve bal 1 fincan . Yavaş yavaş ilave edin ½ su bardağı ılık su . Buzdolabında kapalı Bu karışımı saklayın , ve 2 tatlı kaşığı 1 ile alır. öksürük rahatlama için gerektiği gibi .
keskin tadı kesmek için bal bir damlasıyla bir çiğ sarımsak karanfil yiyin. Sarımsak çiğ yeme onun bağışıklık arttırıcı özellikleritam yarar almanızı sağlar .
Tarifler
sarımsak ve bal soğuk çare , kabuğu ve ayrı üç başkanları için karanfil içine sarımsak --- Bu kabaca 24 karanfil verim gerekir . Ham doğal bal ve bir küçük şişe , 1 çay kaşığı ekleyin . elma sirkesi ve 1 tutam kırmızı biber , sonratatlar demlenmeye birkaç gün bir kavanozda birlikte ve mağaza karıştırın . Grip benzeri semptomlar mücadele için gerekli olarak bu tonik kullanılabilir .
Soğuk algınlığı semptomlarıilk belirtisinde , göğüs ve burun boşlukları açmak için bu çay hazırlamak . Dilimlenmiş veya rendelenmiş zencefil kökü 1 inç karıştırın , ½ kabuğu ve 2 su bardağı su ile 1 püresi diş sarımsak ile dilimlenmiş limon . Bir tavada bir kaynamayakarışımı getirin , sonraalevi kısın ve 20 dakika boyuncamalzemeyi pişirin. Kupalar içine zorlanma ve bal çok ekleyebilirsiniz .