günde dört kez kapsül şeklinde boswelia 450 mg alın . Boswellia Hindistan yetiştirilirbuhur ağaç yapılmış bir özetidir. Boswellic asitleriltihap döngüsünü kesintiye ve ağrıyı azaltır . Bu bitkisel ekstre , romatoid artrit etkilenen dokularınparçalanmasını engelleyerekeklem kanlanmasını artırır . Bu bitki sürekli uzun vadede almak güvenli .
Zerdeçal
günde üç kez zerdeçal bir veya iki 500 mg kapsül alın . Zerdeçal anti-inflamatuar özellikleri içerir . Bu bitki ölüyor ve yüzyıllar boyunca tıbbi kullanım , yemek pişirmek için Hindistan'da kullanılmıştır . Bu bitki iltihap , şişme ve ağrıyı azaltır . Bu süresiz almak güvenli .
Ginger
1 tatlı kaşığı yiyin . romatoid artrit ağrı için zencefil her gün . En iyi sonuçlar zencefil taze bir parça kullanın almak . Zencefil soyun ve kalın dilimler halinde kesilmiş . Bir litre kavanoza koyun . Votka ile örtün ve bir dar kapaklıkavanoz mühür . Buzdolabında saklayın . Bu sonsuza kadar devam edecektir ve yandan zencefil sürekli bir kaynak olacaktır . Ağrıyan eklemlere
Cayenne
Rub sıcak - biber krem üç ya da dört kez bir gün . Aktif bileşen Cayenne'e ısısını veren kimyasal olan kapsaisin edilir . Kendi ağrı kesici serbest bırakmak için vücudu uyarır. Ayrıca beyne ağrı sinyalleri göndermeksinirler ile müdahale . Yerel uyuşturucu deposunda acı kremler arayın. Hepkrem uygulandıktan sonra ellerinizi yıkayın ve açık bir yara veya bir döküntü üzerinde kullanmayın .
Ardıç
seyreltilmiş ardıç uçucu yağı , üç veya ile ağrılı eklem Rub dört kez bir gün . Bueklemlerin kan akışını uyarır ve iyileşmeyi hızlandırır . Ardıç esansiyel yağardıç ağacınınmeyveleri yapılır . Onun odun kokulu yağ ağrıyı ve stresi azaltır . Zeytinyağı 1 fincan ardıç esansiyel yağı birkaç damla karıştırın . Romatoid artrit etkilenen eklemleriniz için bu yağı uygulayın . Bir defada en fazla iki hafta boyunca bu yağ kullanmayın .