Taze veya kurutulmuş karahindiba kökütentür hazırlamak için kullanılır
. Taze karahindiba kökü 1/2 fincan ya da kurutulmuş karahindiba kökü 1/4 fincan eziyet. Sen karahindiba kökü öğütmek için bir gıda işlemci veya bir kahve değirmeni kullanabilirsiniz .
2
sıkı kapaklı steril bir cam kavanoz içindekök yerleştirin .
3 < taze karahindiba kökü kullanılır p > Eğer , sen kurutulmuş karahindiba kökünü kullanılanjar.If için votka 1 fincan eklemekkavanoza votka 1 /2 bardak ve 1/2 su bardağı su ekleyin .
4 < p>kapaklakavanoz örtün ve hazırlıkiçeriği ve tarih ile iyi .
5
Label sallayın .
6
iki hafta boyunca günde bir kezkavanozu çalkalayın .
7.
iki hafta sonra ,bitkisel tentür gelenkarahindiba kökünü süzün .
8.
bir damlalık ile koyu renkli cam şişelerdebitkisel tentür yerleştirin .
Sayfa 9
Karahindiba kökü tentürüaşağıdaki yetişkin dozda alınabilir : 10 ila 15 ml , günde 3-4 kez
.