Jel Caps Dolgu nasıl

Kolayca jel kapsül kendiniz evde yapabilirsiniz , ama bu sıkıcı olabilir . Bu takviyeleri gider ne kesinlikle emin olmak içintek yoldur . Eğer bunları tam istediğinizbölümleri var ki , örneğin , sizin otlar aşağı eziyet olabilir. Doldurmak ve You