Aşil tendinit için Bitkisel Çözüm

Aşil tendonuinsan vücudundaki en güçlü ve en büyük tendon olduğunu , ancak çünkü alır ve rutin üzerine koymak basınç miktarlarıaşırı kullanımı zarar duyarlı olduğunu. Aşil tendinit , ya daAşil tendon iltihabı , sporcularınen sık görülen şikayetlerden biridir . Neyse ki, enflamasyon semptomları bitkisel ilaçlar ile tedavi edilebilir. Beyaz Söğüt

bazı beyaz söğüt çayı içilmelidir. Bu çay Salisin denilen bir kimyasal içerirsöğüt ağacınınkabuğundan elde edilir . Salisinle çok aspirin gibi ve tendonlarıniltihabı dahil olmak üzere , inflamasyonu azaltmak içinyeteneğine sahiptir . Şalisin daha yavaş aspirinden biraz çalışmasına rağmen , genel olarak daha düşük dozlar gereklidir. Çay yapmak için, su sekiz gram olarak kabuğu bir çay kaşığı ya da iki kaynatmak ve sonra yaklaşık 10 dakika için kaynamaya . Dik yarım saat için izin . Üç dört bardak bir gün tüketilen olabilir .

Çay itiraz etmezse , o zaman toz ya da sıvı şeklinde beyaz söğüt Salisinle sahip kapsüller için bakabilirsiniz . Dozajlarüreticisine bağlı olarak değişebilir , ama günde 240 mg geçmemek güvenli olabilir .
Arnica Montana

topuk biraz Arnica montana merhemi sürün alanı. Arnica montana bitkisinden yapılan bu merhem , enflamasyon , morarma ve şişme azaltmak için mükemmel bir merhem olduğunu. Bumerhem iki üç kez bir gün kullanmak en iyisidir , yani bir rejim içine almak kolay bir yolu hemen önce ya da kahvaltı , öğle veya akşam yemeğinden sonra onu uygulamaktır . Aşil tendonu iltihabı daha kötü gibi görünüyor zaman da .

Arnica montana da hap şeklinde alınabilir faaliyetleri bağımlı olabilir , hangizamanlarda bunu uygulayabilirsiniz . 30C potens bir doz genellikle günde üç kez tavsiye edilir. Lütfen tendinit ağrı kötü olduğunda , sürece doktorunuz veya herbalist dozunu onaylar gibi daha yüksek bir kudret sürebilir .
Rhus Tox

bazı zehir deneyin sarmaşık ( Rhus tox ) . Zehirli sarmaşık bitkidenyağ cildi tahriş edebilir rağmen , hap şeklinde Rhus tox çünkü üretilmiştir nasıl güvenlidir. Bubağ dokuları üzerinde yoğunlaşmaktadır çünkü Aşil tendinit için büyük bir çözümdür . Tendinit sert ve esnek olmayan bir duygu sizi terk etti bu almak . Bir 30C etki doz uygundur. Günde üç kez kadar alınabilir , ancak toksin Rhus çok güçlüdür. Bazı insanlar , bir tek doza kadar yedi gün boyunca etkili olabilir .

Rhus tox Arnica Montana için ücretsizdir , bu yüzden birlikte bu iki otlar kullanarak tendinit belirtileri rahatlama artırabilir . Rhus tox da yaygın suşları ve burkulma için kullanılan başka bir bitki , Bryonia ile kullanılabilir .