Cayenne biber , ananas ve papaya zonaetkilerini mücadele için önemli gıdalar , ancak bu gıdalarınana etkisi onlardan oluşturulanürünleri olabilir . Kapsaisin krem , bir topikal ağrı kesici , ana etken madde olarak acı biber kullanır . Etki hissedilir için daha yoğun bir yakma birkaç hafta sürebilir dakrem , ağrının azaltılması için kullanılır. Biber veyakrem kullanırken bu maddeler gözleriniz için zararlı olabilir için , çok dikkatli . Ananas ve papaya zona semptomların iyileşmesi bunların antiviral ilaç rakip bulunmuştur proteolitik enzimler içerir. İki meyve, bromelain ve papain türetilentakviyeleri ,enzimler daha yüksek bir konsantrasyona sahiptir. Herhangi bir ek olduğu gibi , zona sık getirilebilir olarak senin .
Egzersizler ve Tedavisi
alıyor herhangi bir ilaç ile kötü tepki vermez emin olmak için doktorunuza danışın stres , stres sakinleştirici egzersizleriyileşme sürecinde yardımcı olduğu tespit edilmiştir . Tai Chi kullanarak bir çalışmada , 15 haftalık program hiçbir şey yapmadı , bir kontrol grubuna göre daha fazla anti - viral bağışıklık oluşturmak yardımcı oldu. Yoga tekrar tekrar düşük gerilme gösterilmiştir ve zonatedavi bu serbest bırakılması için iyi bir çıkış olabilir. Ülke çapında sunuluyor yoga dersleri gibi büyük miktarda var çünkü Ayrıca , başlatmak için zaman olabilir . Akupunktur da bir stres ve ağrı kesici olaraksürecine yardımcı olabilir .
Topikal Müsekkinler
vartahriş yardımcı olacak doğal kremler büyük bir miktar vardır zona neden oldu. Ağrı kesici , elma sirkesi düzşişeden uygulanabilir. Sirke başlangıçta yanacak amaasıl acı bir kolaylıkla takip edilecektir . Jewelweed , nane yağı ve ıtır yağı gecedeağrı yatıştırmaya yardımcı sağ yatmadan öncegece de uygulamak için mükemmeldir . Yulaf ezmesi ve su karışımı kullanarak çok suçiçeğikardeş virüs gibi ,kaşıntı ve yanma durdurmaya yardımcı olur . Son olarak, su ile basit bir soğuk kompres geçici debazı ağrı rahatlatmak olacaktır .