ateş herhangi bir miktarda içerir soğuk Ev ilaçları - için - you.com.Increase C vitamini vücudunuzun düzeyine göre , limon ile tedavi edilebilir ve zamanmiktarını azaltmak soğuk algınlığı belirtileri etkilenir . Ilık bir bardak su içine bir limonsuyu sıkın . Karışımı tatlandırmak vetatlar birleştirmek için karıştırın için bir çay kaşığı bal ekleyin . Sonuçboğaz gerçekte ve semptomlarını bir tatlı ve ekşi sıvı olacaktır . Her gün iki kez bu karışım atın .
Sarımsak Çorbası
antiseptik özelliklerinden yararlanmak için sarımsak çorbası olun . Sarımsak solunum yollarını açmak yardım ve küçük parçalar halinde kadar bir soğuk algınlığı veya flu.Chop dört diş sarımsak ile ilişkili bir ateş düşürmede , toksinlerin dışarı floş ve kaynayan suya düşecek . Eğersoğuk var vesoğuk bir zaman kısa miktarda kaybolur göreceksiniz süre her gün bir kezçorba içmek .
Zencefil Çayı
zencefil İçecek çay iki kez her gün küçük parçalar halinde zencefil kökü yaklaşık 10 gramsymptoms.Chop rahatlatmak ve onları suda kaynatın bir soğuk varken . Suyu süzün veçay şeker bir çay kaşığı ekleyin . Bir seçenek olarak,zencefiltıbbi değerini kaybetmeden , daha iyi tat içinzencefil ile en sevdiğiniz çay poşetleri kaynatın tercih edebilir .
Baharatlı Rölyef
Eğer bir soğuk ve baharatavantajlarından yararlanmak daha sonra , sıcak ve baharatlı gıdalar idare edebiliyoruz . Sıcak ve baharatlı yiyeceklersinüs yollarını açmak ve soğuk varken net nefes için izin verecek , PioneerThinking.com.In eklenmesine göre , baharatlı gıdalar her yerinden daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır endorfin denilen doğal ağrı kesici bırakma eğilimindedir. < Br >
soğuk bir nefesyetersizlik daha ağırlaştırıcı bir sahip ile ilgili Okaliptüs Yağı
Belki de hiçbir şey . Okaliptüs uçucu yağlar kullanarak tıkanıklığı gevşemesine yardımcı ve kolay tekrar nefes yapabilirsiniz . Bir buharlaştırıcı içine okaliptüs uçucu yağı üç damla koyun ve PioneerThinking.com göre , üst solunum tıkanıklığı hafifletmek yardım içinbuhar gecede nefes .