burun ve boğaz tıkanıklığı sizi özgür iradestandart antihistaminikler direnmek zor olacak , ancak bebeğinizi etkileyebilir gibi bir antihistaminik almak istemezsiniz. Ilaçsız bu sıkışıklığı rahatlatmak için çeşitli yollar vardır . Başınızın ve üst beden ile
Uyku sinüs drenaj teşvik etmek sütyen . Uyurken , size daha iyi nefes yardımcı olmak için burun şeritler giymek ; Ayrıca akciğerlerde mukus gevşemesine yardımcı bir su buharlaştırıcı çalıştırın. Tıkanıklığı ve baş basıncı rahatlatmak içingün boyunca alnına sıcak bir bez uygulayın . Burnuna kadar vurdu tuzlu sprey bir burun akıntısı hafifletmeye yardımcı olacaktır . Mentollü göğüs ovmak size nefes daha kolay yardımcı olacaktır . Boğaz ağrısı için , ılık tuzlu su gargara . O guaifenesin olduğu gibi bir bardak su ısınmak ve büyük bir boğaz yatıştırıcı içki yapmak için biraz limon suyu ve bal ekleyin .
Gerçekten kötü öksürük için, bebekler için güvenli olduğunu , Robitussin öksürük şurubu alabilir . Ayrıca öksürük hafifletmek için şeker veya bal - tabanlı öksürük pastilleri kullanılabilir . Kötü tıkanıklık için, Sudafed alır , ama sadeceilk trimester sonra olabilir . Çok sıcak duşlar doğal bir dekonjestan olarak hareket ederler. Sıcak tavuk şehriye yeme burun tıkanıklığı ile olur . Taze hava boğazı rahatlatmak ve tahriş öksürük gibigün boyunca bazen dışında gidin . En iyi çözüm vücudunuzunhastalık temizlemek için çok sulu kalmak olduğunu.
Ateş ve gebeliğin erken döneminde mide rahatsızlığı
bir mide ve kusma karşılaşacak özellikle sabahları ve gün boyunca . Daha sonra soğuk algınlığı ve grip belirtileri üzerine alırsanız, yine de bebeğinizi etkileyecek gibi ilaçlar önlemek istiyor . Sen asetaminofenen düşük erişkin dozu ile bir ateş karşı koyabilir . Kötü baş ağrısı için, alnına soğuk kompres kullanın . Muz , pirinç , elma ve tost : böyle üzgün mide BRAT gıdalar gibi hafif yiyecekler yiyin . Örneğin şeker dolu içecekler gibi içecekler dehidrasyon kaçının. Ve kalan bir sürü almak için emin olun .