Mide yanması asit reflü belirtisi olduğunu , ancak mide ekşimesi ile herkes aslında asit reflü vardır , ve asit reflüsü olan pek çok kişi mide ekşimesi muzdarip değildir . Mide ekşimesiklasik belirti yedikten sonra oluşangöğüs arkasında yanma hissi olduğunu. Diğer belirtiler ,boğaz gıdaboğaz , göğüs ağrıları , ekşi bir tat ve zorluk yutma sıkışmış bir yanma hissi içerir . Mide ekşimesi nedenüç ana sanıklar mide sıvılarının daha asidik hale yağlı gıdalar vardır ; mide distends veözofagus kası üzerine basın yapar aşırı yemek yeme ; ve sağ yatmadan önce yemek . Birçok kişi mide ekşimesi tetikleyebilir yiyecek ve içecekler , alkol , baharatlı gıdalar , narenciye ve kahve servisi vardır . Ancak, herkes farklı tepki ; Bunu yedikten sonra mide ekşimesi muzdarip sürece gıda kaçınmak gerek yoktur .
Apple Tedaviler
Elma reflü semptomlarının hafifletilmesinde onları etkili yapabilir belirli niteliklere sahip ; onlar daha tükürük üretmek için ağzını tetiklemek anlamına gelir , şekillendirme - alkali hem de asidik . Tükürük tür sakızeylemi olarak yutma tükürüğü uyarır şey ,midede asit oluşumunu inhibe yardımcı olur ve mide yanması için faydalıdır neden olan, alkali . Elma da mide ekşimesi azaltmaya yardımcı olabilir iz mineraller içerir . EarthClinic.com göre , birçok kişi elma yiyerek mide ekşimesi dramatik kabartma bulduk . Bu çare denemek için, sadece akşam yemekten sonra bir elma yemek ; kırmızı lezzetli , altın lezzetli ve Granny Smith elma EarthClinic.com göre , denenmişçeşitlerinin bazılarıdır . Bir alternatif yaklaşım , her öğünde bir bardak su ile elma sirkesi , bir çorba kaşığı almaktır ; bir tatlandırıcı ve yatıştırıcı etkisi için , ham bal bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz .
Elma sirkesi " en iyi satan kitap tarafından terfi etti1950'lerin sonlarında , çeşitli hastalıklar için bir çare olarak tanındı Folk Tıp : İyi Sağlık A Vermont Doktor Rehberi " D.C. Jarvis tarafından . Sağlığı Merkezi beslenme Jennifer Rackley göre, elma tedavisi , tıbbi olarak kanıtlanmış değildir , her ne kadar " plasebo " neden olabilir etkisi olan bir ilaç kullanarakpsikolojik etki fiziksel bir fayda getiriyor onlar asit refleks tedavi ya , elma sağlıklı , doğal bir yiyecek değildir olsun
- . bu kesinlikle zarar veremez bir ev deva .
Önlemler
Zamanla , asit reflüyemek borusu daralması , özofagus ülserleri ve Barrett özofagus denilen bir kanser öncesi durum da dahil olmak üzere , ciddi komplikasyonlar olabilir . Sık mide ekşimesi tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun . Elma sizin için inkar edilemez iyi olmasına rağmen Ayrıca, kendi tohum değildir; elma tohumlar büyük miktarlarda toksik olan ve tüketilmesi gerekir . Ayrıca , elma sirkesi nedeniyle asitlik diş minesi ve yemek borusu dokusunu hem zararpotansiyeline sahiptir .