Northwestern Sağlık Bilimleri Üniversitesi sıkvücutta birikir ve çeşitli derecelerde sağlık sorunlarına yol açan toksinlerin dört geniş kategorilerini listeler . Northwestern zehir Amerikalıların yüzde 25 diyor , ağır metal toksinler --- ---beyin , bağışıklık sistemi ve böbreklerde kurmak . Cıva, nikel, alüminyum ve arsenik yaygın ağır metal toksinler vardır , ve onlar tarafından zehirlenmiş olan Alzheimer Hastalığı ve diğer ciddi nörolojik bozukluklar daha duyarlı olabilir . Karaciğer , yan ürün ve mikrobiyal toksinler protein de olumsuzvücudun doğal fonksiyonlarını etkileyebilir . Dr Thomas Lee Harvard Üniversitesi'nin yazıyor olsa vücut detoksifikasyon
savunucuları " ,süreç bu zararlı zehirlervücudu temizler iddia Sağlık Beat " yayın , "insan vücudu en çevre hakaret ve zaman zaman hoşgörüetkilerine karşı çok iyi kendisini savunabilir. "
zihinsel detoks
zihinsel yararları artan uyanıklık ve zihinsel açıklık içerebilir . Elson M. Haas , MD . , MarinÖnleyici Tıp Merkezi'nin kurucusu , o detoksifiye diyor " bu beni daha üretken, yaratıcı ve ince ve ruhsal enerjilere açık hissettiriyor çünkü . " Detoksifikasyon da alkol ya da diğer uyuşturucu bağımlılığı kurtarma insanlarınistek hafifletmeye yardımcı olabilir .
Ruhsal
Dr Haas detoksifikasyon manevi bir çaba olabilir belirtiyor ve bu İsa Mesih ve Paramahansa Yogananda gibi dini figürlerfiziksel üzerinde yükselen veİlahi ile iletişim için bir yol olarak oruç ekler . Oruç detoksifikasyon aşırı bir formudur ve olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabilir , ancak bu tür meyve ve sebze gibi sağlıklı gıdalar --- --- bir detoks diyetaynı manevi amaca ulaşmak olabilir . Mayo Clinic detoks diyetlerolumlu yararları insanların deneyim birçoksürecinde kendi inançsonucu olabileceğini belirtiyor .