Ayurveda yaşam tarzı takip edenler için , Gheeyağ gıdalar listesininen üstünde olduğunu. Hindistan'da saygı , Ghee sadece tereyağı açıklık ve ilaçlı Ghee otlar ileaçıklık tereyağı birleştiren Ghee bir türüdür . Dosha Denge ,Ayurveda yaşam tarzı takip edenler için bir kaynak sitesine göre , çünkü yağlı doğası , nüfuz etmesi vevücuttaki lipid membranlar gençleştirir .
Faydaları
Yoga Journal göre , ilaçlı ghee kötü sindirim sıkı hamstrings ve yardımcıları gevşetmek olabilir , hafıza , zeka ve miktarı ve sperm kalitesini arttırır . Dosha Balance bu otlar ile kombine Çünkü Gheebağışıklık sistemini güçlendirmek .
Fenolik antioksidanlar , barındırdığı söylüyor , dosha Denge ilaçlı Ghee bir şifa enerji oluşturur veyüksek yağ içeriği zayıflık ya da bu acı olur diyor fiziksel güç ve canlılık hızlı restorasyonu için bir ilaç .
dosha Denge sinirler miyelin kaplı , ve bozulmuş ise , sinirler saldırıya olabileceğini söylüyor . Bu sinirler korunmadığı zaman şiddetli enfeksiyonlar ve diğer sağlık hastalıkları oluşabilir . Yağlar bu sinirleri korumak için çalışmak ve dosha Denge Ghee gibi zeytin ve aspir gibi , diğer sağlıklı yağlar bile daha iyi çalışır diyor .
Sağlık
için kullanır sinirleri korumak ve ilaçlı ghee ile ilişkili sağlık yararları almak ,Ayurveda yaşam tarzı için yağ ihtiyaçlarını karşılamak için günlük oral iki çay kaşığı alın. Ilık süt değil çay şeklinde olan ilaçlı Ghee atın .
Ayrıca , ilaçlı Ghee da hassas cildi sakinleştirmek için masaj yağı için bir üs olarak lokal olarak da kullanılabilir . Yaralar , enflamasyon ve kabarcıklar uygulama için bal ile karıştırın . Ghee de göz yıkama ve burun durular kullanılabilir .
İlaçlı Ghee
ilaçlı Ghee kullanılanotlar yemeklere lezzet katacak Pişirme. Ekledi lezzet için (yerine başka yağlar ) ilaçlı Ghee Fry köriler , fasulye ve fındık . Ghee şişman olduğu için , uygun diyet değiştirmek ve diğer kaynaklardan daha az yağ yiyin.
İlaçlı Ghee
Ghee yapmak için yapma , sadece iki kilo tane koyun kısık ateşte bir tencerede tereyağı . Lor ayırmak vedibe batar kadartereyağını eritin. Lor atın ve bir kavanozakalan yağı depolar . Sürece suya yakın almaz gibi, soğutulmasına gerek yoktur .
Ilaçlı Ghee oluşturmak için ,Ghee rezene , dereotu , kimyon , kişniş , Ajwan tohum veya zerdeçal ekleyin. < Br >