Saç Dökülmesinin için Ayurveda otlar

Ayurvedik bitkisel tedavi sağlığı korumak ve hastalıkları tedavi için Ayurveda tüm vücut yaklaşımın bir parçasıdır . Eğer saç inceltme yaşıyorsanız , Ayurveda daha kalın , sağlıklı saç büyümesi için daha iyi durumda olduğunu böylece kafa derisisağlığını geliştirmek için bitkisel ve bütüncül yaklaşımlar sunmaktadır . Bitkisel ilaçlar , hap olarak alınan yenir ya da saç dökülmesi tedavisi içinsaç derisine doğrudan uygulanabilir .

Herhangi bir ek almadan önce , Ayurveda hakkında doktorunuzla konuşun Güvenli olun . Eğer herhangi bir koşul ya da bitkisel tedaviler ile etkileşim olabilir ilaçlar almak eğer herhangi bir yeni Ayurveda bitkisel tedavi başlamak gerekir . Eğer ani saç kaybı yaşıyorsanız , bu bir doktor tarafından incelenmesi gereken bir eksiklik ya da başka bir tıbbi durum bir işaret olabilir .
Esansiyel Yağı Rub
< p> derisi sağlığını iyileştirmek için kafa derisi içine uçucu yağlar ovun. " Ayurveda OtlarYolu " yatmadan önce kafa derisi ve ayakları içine E vitamini yağı , ya da hint , badem veya hindistan cevizi yağı masaj göstermektedir . Derisi yağ tedavileri genellikle biberiye ve lavanta gibi şifalı otlar ile aşılanmış. Kepek ve saç dökülmesi için başka Ayurveda çare kafanın içine masaj ayran içerir . Saç Sağlığı

için
Sebzeler sebzeler yiyin . Salatalık , kereviz , kavun ya da nane gibi besinler Genel saç sağlığını geliştirmek için düşünülmektedir . Gibi bitkisel tedaviler işlev gıdalar en taze ya da az pişmiş tüketilir. En iyi emilimi için , iyice mümkün olduğuncahücre duvarlarının gibi birçok kırmak emin olmak için bitkisel gıda tedavi çiğnemek . Sıra tedavi çiğnemebesinlerin daha fazla absorbe vücudunuz için kullanılabilir olmasını sağlar .
Bitkisel Takviyeler

Bitkisel takviyeleri sık sık , kapsüllerde , bir çay olarak hazırlanır infüzyon yağlar , ilaçlı şarap gibi ya jölelerde . Bazı bitkisel takviyeleribitkisel ilaç ile infüzyon sadeyağ olan Ghee hazırlanmaktadır . Mahlüller bitki bitkisel takviyeleri hazırlamak için popüler bir yoldur . Bir tentür yaygın filtrelenmiş içme alkole batırılmış bir bitkisel hazırlık kullanılarak hazırlanan ilaçlı alkol karışımıdır. Bazı otlar , meyveler , özellikle de hangi , harmanlanmış veya sıkılmış ve meyve suları gibi sunulmaktadır .
Kişisel Yaşam Tarzı yeniden tasarlayın

Ayurvedik bitkisel tedavi tek başına kullanılabilir olması gerekiyordu değildir . Ayurvedasorununkökünde hastalıklarla mücadele için sağlığının iyileştirilmesi için kapsamlı bir yaklaşım gerektirir . Bitkisel takviyesi almaya ek olarak , diyet , egzersiz , meditasyon ve stresi azaltmak ve kendini doldurmak için vücudun yeteneğini geliştirmek olabilir yoga içine bakmak .