masaj ve aromaterapi için saf esansiyel yağların kullanımı
Masaj ve Aromaterapi
ile Your Body Detoks
vücudunuzun detoks için etkili bir yoldur . Online ya da sağlık, gıda mağazalarındasaf uçucu yağlar bulabilirsiniz . Bu tarif detoksifikasyonakciğerlere geçmesi için masaj ve aromaterapi gibi topikal kullanımı güvenlidir . Lavanta Yağı ¼ fincan Gül Yağı karıştırın ve boyun , göğüs masaj için kullanabilirsiniz
½ fincan , ve ayaklar. Uçucu yağlar vücut detoksifikasyon için cildinizin yoluyla vekan dolaşımına emilir olacak . Bir banyoyağları eklenmesi aynı sonucu verecektir. Aromaterapi için bir demlik içineyağları koymak veakciğerlere absorbe edilecekkokusu nefes . A Bath
Ocean mineral , bitki banyoları ve sıcak ile
2
Detoks Your Body yaylarçevresel toksinler ile mücadele için kullanılan hamam vardır . Bir ev detoks banyosu toksinler serbest dolaşım ve enerji ile yardımcı olacaktır . Sıcak susu soğuduğunda , cildin onları çeker ,vücudun toksinleri dışarı çekmek ve . Ayda bir kez bu vücut detoks bir banyo alın .
1 fincan Epsom tuzları veya ½ su bardağı Kabartma tozu ½ su bardağı Toz Zencefil
bir ılık su banyosu içineingiliz tuzu , ya da kabartma tozu ve zencefil dökün
. Islatın ve 15 ila 20 dakika dinlenin. Pamuklu bez ya da lif kabağı ile 5 dakika için cilt fırçalama . Küvetin alın ve hemen büyük bir havlu veya bornoz tamamlamayı ve sonra yaklaşık bir saat boyunca , ter vücudunuzun baştan çıkaracak sıcak bir battaniye ile kendinizi kapsayacak .
3
Detox Ayak Banyosu
Su rahat ve yorgun ayaklarvücuttan toksinlerin serbest bırakmak için önemli bir kaynağıdır hissetmek için doğal bir yoldur . Bir iyonik ayak banyosu, aynı zamanda bu yorgun ayak ve detoks içinenerji geri olacaktır
• 15 ayaklarınızı daldırın • deniz tuzu ekleyin • ılık su dolu bir plastik küvet doldurun - . 30 dakika
< p> Bu çözelti vücuda emmek pozitif ve negatif iyonlar oluşturur ve zıt yüklü toksinler bağlanır. Bu toksinler ayaklardagözenekler aracılığıyla salgılamak olacaktır . Iyonik ayak banyosu faydalarıvücuttan toksinleri kaldırarak uyku paterni, ağrı kesici , enerji artışı, böbrek ve karaciğer fonksiyon düzelme iyileşme içerebilir .