1. Sürtünme Kabarcık:
Sürtünme kabarcıkları, cilde sürekli sürtünme veya sürtünmeye tepki olarak ortaya çıkan küçük, sıvı dolu şişlikler veya kabarcıklardır. Külot çizgisinin uyluğunuzun iç kısmına sürtündüğü yerler de dahil olmak üzere vücudun çeşitli kısımlarında görünebilirler.
2. Nedenler:
Sürtünme kabarcıkları, özellikle cilt nemliyken, cildin giysiye tekrar tekrar sürtünmesi veya sürtünmesinden kaynaklanır. Sentetik kumaşlar veya danteller gibi dar veya kaba dokulu giyim malzemeleri sürtünmeye ve kabarcık oluşumuna katkıda bulunabilir.
3. Belirtiler:
- Berrak sıvıyla dolu kabarık şişlik veya kabarcık
- Hafif ila orta şiddette ağrı veya hassasiyet
- Kabarcık çevresinde kızarıklık veya tahriş
- Kaşıntı
- Bölge dokunulduğunda sıcak gelebilir
4. Tedavi:
- Önleme:Nemi emen malzemelerden yapılmış, bol ve yumuşak giysiler giyin. Sıkı veya aşındırıcı kumaşlar giymekten kaçının. Sürtünmeye eğilimli alanlarda sürtünme önleyici ürünler veya yağlayıcılar kullanın.
- Kabarcık Bakımı:Enfeksiyona yol açabileceğinden kabarcıkları patlatmaktan kaçının. Kabarcık patlarsa yumuşak sabun ve suyla nazikçe temizleyin. Bölgeyi korumak için temiz bir bandaj veya koruyucu pansuman uygulayın.
- Ağrının Giderilmesi:İbuprofen (Advil) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
5. Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz:
- Sürtünme kabarcığı enfeksiyon kaparsa ve artan ağrı, şişme, kızarıklık veya akıntı belirtileri görülürse.
- Kabarcıklar bir haftadan uzun süre iyileşme belirtisi göstermeden devam ederse.
6. Önleme İpuçları:
- Cilde doğrudan sürtünmeyi azaltmak için nem emici iç çamaşırı giyin veya külot astarı kullanın.
- Sürtünmeye neden olduğu bilinen faaliyetler veya sporlarla uğraşıyorsanız, faaliyetten önce hassas bölgelere sürtünmeyi önleyici bir ürün veya vazelin sürmeyi düşünün.
Sürtünme kabarcıklarının genellikle kendi kendini sınırladığını ve uygun bakımla birkaç gün içinde düzeleceğini unutmayın. Ancak ciddi ağrıya neden oluyorsa, enfeksiyon kapıyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, değerlendirme ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışın.