Kaşıntınız olduğunda vücudunuzda şunlar olur:
1. Cildin tahriş olması. Buna böcek ısırıkları, döküntüler, kuru cilt veya alerjik reaksiyonlar gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
2. Tahriş histamin salınımına neden olur. Histamin iltihaplanma ve kaşıntıya neden olan bir kimyasaldır.
3. Histamin, derideki sinir uçlarındaki reseptörlere bağlanır. Bu, beyne cildin tahriş olduğuna dair bir sinyal gönderir.
4. Beyin, cilde kaşınmasını söyleyen bir sinyal göndererek yanıt verir.
5. Kaşıntıyı kaşıyorsunuz. Bu geçici olarak kaşıntıyı hafifletir ancak aynı zamanda cilde zarar verebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
Bazı durumlarda kaşıntı, karaciğer hastalığı veya tiroid problemi gibi daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Kronik kaşıntınız varsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Kaşıntıyı yönetmek için bazı ipuçları:
* Çizmekten kaçının. Kaşıma cilde zarar verebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
* Soğuk kompres uygulayın. Bu, iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
* Yulaf ezmesi banyosu yapın. Yulaf ezmesi, kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
* Nemlendirici kullanın. Bu, cildin nemli kalmasına ve kaşıntının önlenmesine yardımcı olabilir.
* Tetikleyicilerden kaçının. Kaşıntıyı neyin tetiklediğini biliyorsanız, bu tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçının.
* Bir doktora görünün. Kronik kaşıntınız varsa, altta yatan tıbbi durumları dışlamak için bir doktora görünün.