1. Sindirim Sorunları:
- Kabızlık:Kilin sindirimi yavaşlatabilen ve kabızlığa yol açabilen bağlayıcı özellikleri vardır.
- İshal:Bazı durumlarda kil, özellikle de çok miktarda tüketildiğinde ishale neden olabilir.
- Bağırsak Tıkanıklığı:Çok miktarda kil yemek, özellikle sindirim sorunları olan kişilerde bağırsak tıkanıklığına neden olabilir.
- Bulantı ve Kusma:Kilin yutulması, sindirilemez yapısı nedeniyle mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
2. Beslenme Eksiklikleri:
- Mineral Tükenmesi:Kil, sindirim sistemindeki temel minerallere bağlanarak emilimini engelleyebilir. Bu demir, çinko ve kalsiyum gibi minerallerin eksikliğine yol açabilir.
- Vitamin Emilimi:Kil ayrıca bazı vitaminlerin emilimini de etkileyerek potansiyel olarak eksikliklere yol açabilir.
3. Toksisite :
- Kil, kurşun, cıva ve arsenik gibi ağır metaller gibi zararlı maddeler içerebilir. Bu metallerle kirlenmiş kilin tüketilmesi toksisiteye ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
4. Diş Hasarı :
- Kil çiğnemek diş minesine zarar vererek diş sorunlarına yol açabilir.
5. Pika:
- Kil veya diğer gıda dışı maddeleri tüketmek sıklıkla, besleyici olmayan maddelere karşı aşırı istek ile tanımlanan bir yeme bozukluğu olan pika ile ilişkilendirilir. Pika, altta yatan tıbbi durumların bir belirtisi olabilir ve uygun tıbbi müdahale gerektirir.
6. Psikolojik Etkiler :
- Bazı kültürler kil tüketimini çeşitli nedenlerden dolayı faydalı görmektedir. Ancak bu inançların çoğunu destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığını ve kil tüketmenin sağlık açısından riskler oluşturabileceğini unutmamak önemlidir.
Bir tıp uzmanı tarafından özel olarak yönlendirilmedikçe kil yemekten kaçınmak çok önemlidir. Kil, güvenli veya besleyici bir gıda maddesi değildir ve yutulması çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Herhangi bir endişeniz varsa veya kendinizi gıda dışı yiyeceklere ihtiyaç duyarken bulursanız, altta yatan koşulları dışlamak ve uygun yönlendirmeyi almak için bir sağlık uzmanına danışın.