- Soğuk kompresler: Etkilenen bölgeye günde birkaç kez 15-20 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın. Bu, iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kalamin losyonu: Kalamin losyonu kaşıntıyı hafifletmeye ve hafifletmeye yardımcı olabilir. Gerektiğinde etkilenen bölgeye günde birkaç kez uygulayın.
- Yulaf ezmesi banyosu: Yulaf ezmesi, kaşıntı ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ilık bir banyoya 1 bardak yulaf ezmesi ekleyin ve 15-20 dakika bekletin.
- Aloe vera jeli: Aloe vera jeli, kaşıntıyı hafifletmeye ve hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal iyileştirici özelliklere sahiptir. Gerektiğinde etkilenen bölgeye günde birkaç kez uygulayın.
- Cadı fındığı: Cadı fındığı, iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilecek doğal bir büzücüdür. Gerektiğinde etkilenen bölgeye günde birkaç kez uygulayın.
- Çizmekten kaçının: Kaşıma cildi tahriş edebilir ve enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir. Tırnaklarınızı kısa kesmeye çalışın ve etkilenen bölgeyi çizmekten kaçının.
- Hipoalerjenik çamaşır deterjanı: Bazı çamaşır deterjanları cildi tahriş edebilecek sert kimyasallar içerebilir. Giysilerinizi ve yatak takımlarınızı yıkamak için hipoalerjenik bir çamaşır deterjanı kullanın.
- Susuz kalmayın: Bol miktarda su içmek cildinizin nemli kalmasına ve tahriş olma olasılığının azalmasına yardımcı olabilir.
- Oral Antihistaminikler: Diphenhidramin (Benadryl) veya Setirizin (Zyrtec) gibi Oral Antihistaminikler kaşıntı ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Tekrarlayan kızarıklık şiddetliyse veya bu önlemlerle düzelmiyorsa ileri değerlendirme ve tedavi için bir doktora veya dermatoloğa başvurmak önemlidir.