1. Gastroenterit: Bu, mide ve bağırsakların iltihaplanmasına neden olan yaygın bir durumdur. Virüsler, bakteriler ve gıda zehirlenmesi gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Gastroenterit belirtileri kusma, ishal, karın ağrısı ve ateşi içerir.
2. Hareket hastalığı: Bu, beyin gözlerden, iç kulaktan ve kaslardan hareketle ilgili çelişkili sinyaller aldığında ortaya çıkan bir durumdur. Araba, tekne veya uçakla seyahatten kaynaklanabilir. Hareket hastalığının belirtileri bulantı, kusma, baş dönmesi ve terlemeyi içerir.
3. Sabah bulantısı: Bu hamilelik sırasında ortaya çıkan bir durumdur. Hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Sabah bulantısının belirtileri bulantı ve kusmayı içerir.
4. Gıda alerjileri: Gıda alerjisi, bağışıklık sisteminin belirli bir gıdaya karşı gösterdiği reaksiyondur. Gıda alerjisinin belirtileri arasında kusma, kurdeşen, şişme, nefes almada zorluk ve anafilaksi sayılabilir.
5. İlaç yan etkileri: Kemoterapi ilaçları ve antibiyotikler gibi bazı ilaçlar yan etki olarak kusmaya neden olabilir.
6. Tıbbi durumlar: Kanser, karaciğer hastalığı ve böbrek hastalığı gibi bazı tıbbi durumlar kusmaya neden olabilir.
7. Çok fazla veya çok hızlı yemek: Çok fazla veya çok hızlı yemek midenin şişmesine ve tahriş olmasına neden olarak kusmaya neden olabilir.
8. Alkol veya uyuşturucu kullanımı: Alkol ve uyuşturucu kullanımı mide ve bağırsaklara zarar vererek kusmaya neden olabilir.
9. Psikolojik faktörler: Stres, kaygı ve depresyon kusmaya neden olabilir.
Kusma aynı zamanda ciddi bir tıbbi durumun işareti de olabilir. Kusuyorsanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen bir doktora görünmelisiniz:
* Şiddetli karın ağrısı
* Kanlı kusma
* Siyah, katran rengi dışkı
* 101 Fahrenheit derecenin üzerinde ateş
* Boyun tutulması
* Döküntü
* Nefes almada zorluk
* Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
* Bilinç kaybı
Kusuyorsanız belirtilerinizi hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
* Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda sıvı tüketin.
* Küçük ve sık öğünler yiyin.
* Baharatlı, yağlı veya lif oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
* Bol bol dinlenin.
* Bulantı ve kusmayı hafifletmek için Pepto-Bismol, Dramamine veya Emetrol gibi reçetesiz satılan ilaçları alın.
Eğer kusmanız 24 saat sonunda düzelmiyorsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz.