Gebelik için en verimli pencere genellikle adet döngünüzün ortasındadır ve çoğu insan için bu dönem adetinizin başlangıcından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bu pencerede korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz döllenmenin gerçekleşmesi muhtemeldir.
Bununla birlikte, beklenenden daha erken veya daha geç yumurtlamak yine de mümkündür ve eğer adet döneminize kadar geçen iki gün içinde seks yaparsanız, yumurtlama meydana gelirse spermin fallop tüplerinizde bulunması ve bir yumurtayı döllemesi mümkündür.
Hamile kalmaya çalışmıyorsanız, her vajinal ilişkinizde doğum kontrolünü tutarlı ve doğru bir şekilde kullanmanız önerilir. Adet döneminizden iki gün önce bile hamileliği önlemenin en etkili yolu budur.