gebelikte masaj stresi azaltmak ve geri rahatlatmak , boyun ve omuz ağrısı . Eğer normal bir gebelik yaşıyorsanız , masaj mükemmel güvenli . Prenatal masajlar bir spa ile sormak ve birçok kaplıcalar bekliyor kadınlara bu hizmeti sunmaktayız sürpriz olabilir . Masaj güvenle yastıklar sütyen onun yan yatarken, annesi ile verilmiştir . Bir oturma - yukarı konumda bir boyun veya omuz masaj alabilirsiniz .
Manikür ve Pedikür
manikür alma ve hamile iken pedikür güvenli bir tedavi yöntemidir . En kaplıcalar bebeğinize zarar verebilir kimyasallar olmadan cila kullanın . Kendi tırnak araçları getirmek veayak ve el banyosu sağ randevu önce temizlenmelidir isteyin. Senbaldır ve ayak masajı atlamak isteyebilirsiniz . Tırnak teknisyenler özel emek uyarabilir gebelik reflexologists veellerde ve ayaklarda belirli noktalar eğitimli değil .
Yüz
Yüz tedavisi için harika bir yoldur susuz ve sivilceli cilt . Teknisyenbebeğe tahriş ve zarar vermemek için tamamen doğal malzemelerle cilt bakımı kullandığından emin olun . Buhar tedavilerçekirdek vücut ısısını yükseltmek vermeyin de , yüzünüzde bir buhar tedavi olabilir . Kimyasal peeling yok .
Sıcak Hamamı
Ilık banyolar rahatlamak ve gerginliği azaltmak için harika bir yoldur . Birkaç dakika için sıcak bir banyo olabilir , ama yüzün ter başlar eğersu çok sıcak. Organ geliştirme aşamasında , özellikle gebeliğinilk haftalarında ,bebeğe zarar verebilir çekirdek vücut ısısını yükseltmek.